Warzywnik. Cebulowy zawrót głowy...

"Cebula ma warstwy! Ogry mają warstwy!"

Jako że sezon przeziębień w toku i mnie też coś "dopadło", po źródłach witaminy C przyszedł czas na czosnek cebulę (Allium cepa), czy też jak wolicie cebulę zwyczajną. Szukając naturalnych sposobów na walkę z przeziębieniem, nie sposób zapomnieć o tej wspaniałej roślinie i smaku syropu z dzieciństwa (podobno są nawet fani tego "aromatu").

Warzywnik. Sezon na grypę i znów punkt dla ogrodnictwa, czyli witaminy nie w pigułkach...

Ponownie warzywa na piedestale, a dokładnie u podstawy pewnej piramidy...

Po Tłustym Czwartku pora na mniej idące w niechciane miejsca kalorie. Ostatnio Instytut Żywności i Żywienia zaktualizował tzw. Piramidę Zdrowego Żywienia. I chyba specjalnie dla takich leniuchów jak ja zmieniła ona nazwę na Piramidę Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej, żeby przypomnieć, że ruch to zdrowie. Codzienny wysiłek fizyczny powinien trwać co najmniej 30 minut, a jego rodzaj nie jest szczególnie istotny, więc załóżmy, że np. cięcie drzewek też się liczy, co do przesadzania roślin doniczkowych mam wątpliwości...